Água com Limão: Vantagens e cuidados

 


 

Olá amores!


Uma coisa bem interessante é o suco de limão. Muitos reclamam que ficam com queimação no estômago, nas isso acontece porque fazem incorretamente.

No vídeo abaixo o Dr Lair explica como funciona o limão e todas as vantagens de tomar, principalmente em jejum.

Veja o vídeo:

 

 

Benefícios do Limão

A melhor coisa é que o Dr Lair fala do que ele faz. No caso do limão, ele usa há 22 anos. Ele está com mais de 70 anos, trabalha mais de 12 horas por dia e está melhor de saúde que muitos caras de 30 por aí.

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E todos falando bem. Quem diria que o limão tem tantas vantagens, né? Dá uma olhada por você mesmo!

Cuidado a tomar

Um detalhe importante é não tomar puro. Sempre dilua em um copo de água, diminuindo a acidez até o estômago.

De preferência tome em Jejum, potencializando o efeito. Depois de tomar, espere uns 30 min e pode tomar o seu café (caso coma algo de manhã).

Consuma em apenas 10 minutos

Um ponto que muitos erram é tirar o suco de vários limões, congelando ou deixar na geladeira. Depois de 10 minutos o suco oxida, perdendo todos os nutrientes.

Preste atenção nisso!

 Tira a fome!

 Se quiser emagrecer, acelerar o metabolismo ou dormir melhor, tome limão a noite com água morna. Segundo o Dr. Lair, e comprovado por mim, tira toda a fome noturna.

Pra mim que como somente uma vez por dia está ótimo, recomendo tentar também (caso não tenha problema de saúde, claro).

 

 Tome um limão todas as manhãs, sua saúde agradece!


Beijo da Maga!



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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3 Comentários

  1. Eu vou testar, gosto muito de suco de limão porém bebia muito e estava oxidando um pouco meus dentes já.
    Vou com mais calma nesse método.

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    Respostas
    1. Excelente lembrete, inclusive esqueci de colocar no post.

      Quando for tomar use um canudo, assim o ácido do suco não entra em contato com os dentes!

      Lembrando que tem que ser sem açúcar! <3

      Beeeijo!

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