Vitamina D - Ela pode salvar a sua vida!

 

 

Olá amores!

 

Ia falar sobre quem quer começar nos investimentos hoje, mas vi uma live muito importante sobre a vitamina D e gostaria de compartilhar uma parte com vocês.

 

Depois de procurar muito finalmente encontrei um jornalista que presta. Ele traz médicos que pensam diferentes do sistema, trazendo informações diferentes do que a gente está acostumado a ver nas mídias. 

 

Como todos são médicos gabaritados, cai aquele argumento de autoridade que os NPCs usam para ouvir as baboseiras dos "especialistas".

 

Recomendo fortemente que passe esse vídeo para todos os seus parentes e amigos, você pode literalmente estar salvando vidas! 

 Feita introdução vamos ao vídeo!

 

Agora vamos aos pontos principais para os apressadinhos que não conseguiram ver o vídeo todo (recomendo que acalme e não seja tão ansioso 😉)

 

Qual o melhor horário?

 Um mito que foi difundido por aí é que o sol do meio dia causa câncer e depois das 16:00 não quando na verdade é o contrário...

 

Fazem isso para vender mais protetores solares e tratar doenças de pele... 

 

São uma máfia!

 

Os raios que tem a radiação B só aparecem das 10:00 até as 14:00, quando for tomar sol sempre tome nesse horário!

 

A exposição correta é 10 minutos com 80% do corpo exposto para peles claras, aumentando o tempo conforme sua melanina for maior.

 

Caso não consiga ficar com tanto do corpo exposto, aumente o tempo de exposição.

Dica: O sol também ajuda a reduzir a emagrecer, reduzindo a gordura branca (chamada de "gordura ruim") pela produção de vitamina D. 

 

Inclusive o Dr. fala que há relação com a baixa taxa e diabetes, é realmente incrível o bem que faz uma dose de pelo menos 40 ng ! 

Doenças auto imunes

Outro ponto que o doutor enfatizou é a vitamina D ser a responsável por gerenciar o sistema autoimune e, quando esta está muito baixa, o sistema começa a atacar o próprio corpo, gerando as doenças autoimunes.

 

O aumento dos casos de autismo também está ligado a vitamina D, uma coisa que eu não sabia. Pense em quantas pessoas podem se beneficiar com essa informação!

Vachinação

No final de uma outra live, (que você pode assistir completa aqui), ele fala que não vai se vachinar, porque como tem 120 ng de vitamina D ele tem certeza que se pegar a gripe não vai nem saber.

 

Brabo demais.

 

Mostre para seu amigo pandeminion, o Dr. Coinbra criou o Protocolo Coinbra, que é muito conhecido no meio médico e já curou e evitou milhares de doenças.

 

Dose

A dose correta para quem está com a vitamina baixa seria 600 mil unidades de uma vez só, mas você dificilmente encontrará alguém que prescreva uma dose tão alta.

 

Por isso recomendo que faça um exame para saber seu nível e comece a tomar sol, buscando no Mercadolivre vendedores de 50 mil unidades. 

 

Se estiver abaixo de 30 ng,suplemente o mais rápido possível, não arrisque ficar internado em um hospital por bobeira.

Assim além de evitar pegar a gripe que está deixando todo mundo em casa com medo vai evitar muitos problemas!

Compartilhe esse conhecimento, vai ajudar muita gente!

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Beijo da maga!